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Denise Desplan — Formatrice QVCT & Sophrologue

Formatrice QVCT & Sophrologue

Réconcilier équilibre et bien-être au travail

J'aide les salariés et les équipes à retrouver de la sérénité au quotidien, pour des collectifs plus solides et une qualité de vie au travail durable.

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Mes accompagnements

Deux publics, une même exigence : le bien-être qui tient dans la durée

Que ce soit à l'échelle d'un collectif ou d'un parcours individuel, mon approche reste la même : écouter, outiller, et ancrer des pratiques durables.

Entreprises & établissements publics

Formations QVCT pour salariés et agents

Des formations concrètes pour vos équipes, pensées pour renforcer la qualité de vie et les conditions de travail au sein de vos organisations.

Salariés du privé et agents publics
Formats adaptés aux collectifs
Ancrage dans le quotidien professionnel

Particuliers

Sophrologie — prévention de l'épuisement professionnel

Un accompagnement individuel pour prendre soin de soi avant que la fatigue ne s'installe, et retrouver des ressources face à la charge mentale.

Séances individuelles de sophrologie
Prévention du burn-out
Outils de gestion du stress au quotidien

Ma promesse

Un impact mesurable sur vos équipes

Améliorer la QVCT

Des actions concrètes pour une meilleure qualité de vie et des conditions de travail au quotidien.

Renforcer la résilience

Des équipes mieux armées pour traverser les périodes de forte charge sans s'épuiser.

Réduire les RPS

Une diminution durable des risques psychosociaux au sein de vos organisations.

Pour qui

Ma cible idéale

J'accompagne les entreprises privées et les établissements publics qui emploient des salariés ou des agents publics, de la moyenne à la grande entreprise.

Si le bien-être de vos équipes est une priorité stratégique, nous avons matière à travailler ensemble.

Entreprises privées Établissements publics Moyennes & grandes structures

Des salariés plus sereins, des collectifs plus solides.

— Denise Desplan

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Un premier échange gratuit pour comprendre vos besoins et voir comment construire l'accompagnement le plus adapté à vos équipes.

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Date de dernière mise à jour : 11/08/2026

Denise DESPLAN, sophrologue. Cabinet Sophro Immersions à Moissy-Cramayel. ET Séances en ligne